自分自身に優しくしましょう。😄
2025.04.17
🌤️今頃は、🏔️信州で二泊三日の「悟りの体現者」と云われる老師の坐禅会に参加しているはずだったのですが、、、。
先週、夕食をジャンクフードで済ませ、夏布団で冷やしたので風邪気味となり、おとなしく家で静養しております。
でも、坐禅会に参加する以上に、自分自身を見つめることが出来たたように感じます。
月3日の休みはあっても、明想会、遠隔ヒーリングは行っていますので疲れが溜まってしまったように感じます。
実は意地でも毎日仕事を修行として続けるぞ～！と気張っていたのが良くなかったように感じます。
皆様も、十分な睡眠と休養を取って、適切な食事を取って、精神的にも無理をなさらないように、自分自身を優しくするようにしていただけたらと思います。🥰
💖
今日も皆様にとって
素晴らしい
一日でありますように💕🍀😄
関連する記事