🍀緊張という問題
2026.05.07
最近、あらためて感じていることがあります。
人間の『本来の姿』は、健康で明るく穏やかな状態にあります。
しかし、その本来の状態から離れていくことで、体には不調が現れ、心も不安を感じるようになります。
その背景にあるのが、防御反応でもある「緊張」の蓄積だということです。
精神的なストレスや肉体的な過労によって、体のなかに『緊張』が積み重なると、
体と心のバランスが崩れ、不調や不安として現れてきます。
ただし、ここで大切なのは、現れている症状も単に悪いものではなく、
崩れたバランスを整えようとする『生命の働き』でもあります。
大切なのは、外から何かを加えることではなく、自らの内を目覚めさせることです。
すると本来の静けさや心地よい健やかさが自然に現れ、症状は消え去るのです。
🌿✨️心地よい季節、
肩の力を抜き、緊張を手放しながら楽しい時間をお過ごしください。😊
💖
今日も皆様にとって
✨️素晴らしい
1日でありますように。🌈
🇯🇵日本が🌏️世界が
平和でありますように🕊️
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